Danh Mục
Vì sao trẻ bị say tàu xe?
Trẻ nhỏ bị say tàu xe là do các tín hiệu từ tai và mắt truyền đến não rất mâu thuẫn. Khi cơ thể vận động, các cơ quan trong cơ thể có thể hoạt động với tốc độ khác nhau, mâu thuẫn với nhau. Điều này khiến não bộ tiếp nhận nhiều thông tin trái ngược nhau, từ đó gây ra tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn.
Ngoài ra, thể chất của trẻ nhỏ yếu hơn so với người lớn nên rất dễ bị say tàu xe khi di chuyển quãng đường dài bằng ô tô, xe buýt hay tàu hỏa.
Trẻ nhỏ thường rất háo hức được ra ngoài du lịch, nhưng nếu trẻ bị ốm khi ngồi trên xe sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chuyến đi, không chỉ trẻ mệt mỏi không thể vui chơi mà bố mẹ cũng sẽ rất lo lắng và thiếu kiên nhẫn.
Tuy nhiên, trẻ em còn quá nhỏ để sử dụng thuốc chống say tàu xe và các bậc cha mẹ cũng lo ngại về những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Chính vì thế nhiều người muốn tìm ra phương pháp chống say tàu xe ở trẻ nhỏ hiệu quả bằng cách giảm thiểu việc sử dụng thuốc.
11 cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả
1. Di chuyển vào ban đêm
Di chuyển vào ban đêm phù hợp với thời gian ngủ của bé. Do đó, trẻ không cảm thấy mệt mỏi hay say tàu xe. Sau khi ngủ, cũng là nơi mong muốn một cách nhanh chóng. Cha mẹ cũng có thể nghỉ ngơi, hạn chế việc phải thức để chăm sóc trẻ.
2. Khuyến khích trẻ nhìn ra cửa sổ
Một trong những cách chống say tàu xe ở trẻ nhỏ là khuyến khích trẻ nhìn ra cửa sổ. Cha mẹ cũng nên cho trẻ ngồi cạnh cửa sổ ngay từ đầu. Con bạn sẽ thích nhìn ra ngoài và cảm thấy bớt mệt mỏi hơn.
Ngoại trừ khi anh ta nhìn ra ngoài cửa sổ, tất cả các bộ phận khác nhau trên cơ thể anh ta đều gửi cùng một thông điệp đến não anh ta rằng anh ta đang tiến về phía trước. Điều này hạn chế hiện tượng say xe.
3. Để trẻ ngồi phía trước xe
Phía trước xe là vị trí ít chênh vênh, ít rung lắc, giảm chuyển động bất ngờ. Ngồi ghế trước bớt mùi xăng so với ngồi ghế sau. Tầm nhìn mở rộng, bé không tập trung vào các tình huống trên xe. Vì vậy, nếu bạn muốn chống say tàu xe ở trẻ mới biết đi, hãy chọn chỗ ngồi ở hàng ghế đầu.
4. Tránh ăn những thức ăn khó tiêu hóa.
Thức ăn béo hoặc cay gây kích ứng dạ dày và khó tiêu. Vì vậy, muốn chống say tàu xe cho trẻ, bạn nên tránh cho trẻ ăn những thức ăn khó tiêu hóa trong khoảng 5-7 tiếng trước khi lên xe.
Khi đi tàu xe, cha mẹ nên chuẩn bị cho trẻ những món ăn nhẹ, dễ tiêu hơn như cháo, súp, hoa quả, v.v. Tránh thức ăn có mùi mạnh. Các sản phẩm như vải thiều, sữa đậu nành và lòng đỏ trứng có nhiều khả năng gây say tàu xe.
5. Không nên để trẻ ăn quá nhiều
Nhiều người thường mắc sai lầm cho trẻ ăn toàn thực phẩm, cho rằng ăn nhiều sẽ không mệt. Nó hoàn toàn có hại. Nếu để bụng quá đầy sẽ gây cảm giác khó chịu trong người, hệ tiêu hóa phải hoạt động hiệu quả hơn trong việc chuyển hóa thức ăn. Vì vậy, chỉ nên cho trẻ ăn vừa phải.
6. Làm trẻ mất tập trung
Cách chống say tàu xe ở trẻ nhỏ là cố gắng làm trẻ mất tập trung bằng cách nói chuyện, hát, đố vui, trả lời nhanh, v.v. Nó giúp đứa trẻ cảm thấy tốt hơn. để cảm thấy hạnh phúc và không còn chú ý đến say tàu xe.
Ngoài ra, bố mẹ có thể mang theo những món đồ chơi yêu thích của bé. Trong quá trình vận động, trẻ hứng thú và tập trung vào đồ chơi của mình.
7. Gừng chống say tàu xe cho trẻ
Gừng là gia vị cay có tác dụng làm ấm cơ thể và át mùi xăng khó chịu. Vì vậy, với trẻ trên 2 tuổi, để trẻ không bị say tàu xe, cha mẹ nên chuẩn bị sẵn mứt gừng, kẹo gừng để trẻ ngậm khi không khỏe.
8. Chống say tàu xe cho trẻ bằng bánh mì
Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Loại men này chuyển hóa axit amin trong bánh mì, có tác dụng xoa dịu thần kinh. Bánh mì cũng là món ăn được nhiều trẻ em yêu thích. Vì vậy, hãy làm bánh mì cho con bạn khi đi tàu hỏa. Hoặc cha mẹ nên dạy con đưa bánh mì lên mũi khi xe đang di chuyển.
9. Vỏ cam, quýt chống say tàu xe
Vỏ cam chứa tinh dầu thơm nhẹ giúp át mùi xăng, mùi khó chịu của ô tô. Nếu bạn cần lái xe đường dài, hãy luôn mang theo trái cây có múi bên mình. Gọt vỏ trái cây họ cam quýt và nhẹ nhàng bóp vỏ để giải phóng tinh dầu. Để bọn trẻ ngửi thấy mùi hương trước mũi không còn cảm thấy khó xử nữa. Tuy nhiên, không nên cho bé ăn các loại trái cây có múi, dễ say hơn.
10. Công dụng của tinh dầu thiên nhiên
Ngoài vỏ cam, quýt, các loại tinh dầu thiên nhiên như chanh, sả, oải hương,… Một lọ tinh dầu treo ô tô tạo không gian thoải mái.
11. Xoa bóp huyệt cho trẻ nhỏ chống say tàu xe
Bài thuốc phòng chống say tàu xe cho trẻ nhỏ hiệu quả có thể áp dụng cho trẻ trên 3 tuổi bằng cách kết hợp ấn cốc và nội huyệt (huyệt nằm ở khớp cổ tay, gân trên lưng của bàn tay).
Xác định huyệt: dùng 3 ngón tay giữa khép lại, đặt chỉ cổ tay vào bàn tay, huyệt nằm chính giữa gân cơ cẳng tay gần cổ tay. Đo và lưu ý vị trí chính xác nếu ép có hiệu quả.
